Ensalada de espinacas, pollo y melón
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Ensalada de espinacas, pollo y melón
4.3 (16 評分 )
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食材

Aliño

  • 70 g de aceite de oliva
  • 30 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de caramelo líquido

Ensalada

  • 250 g de pechuga de pollo sin piel
  • 2 cucharadas de caramelo líquido
  • 300 g de agua
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de melón en dados o bolas
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (非必選)
營養價值
每 1 ración
卡路里
1248 kJ / 298 kcal
蛋白質
15.72 g
碳水化合物
9.91 g
脂肪
21.53 g
飽和脂肪
3.4 g
纖維
1.74 g
鈉
4 mg

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