難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de cebolla en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 1 zanahoria en trozos (aprox. 60 g)
- 8 tomates cherry en mitades
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva), lavadas y escurridas
- 150 g de agua
- ¼ de cucharadita de sal
- 3 - 4 láminas de masa filo de 30x40 cm
- 50 g de mantequilla fundida
- 1 butifarra cocida (aprox. 150 g) cortada en dados
- 1 cucharadita de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 607 kJ / 145 kcal
- 蛋白質
- 4.27 g
- 碳水化合物
- 9.48 g
- 脂肪
- 9.28 g
- 纖維
- 2.45 g
替代食譜
Huevos rellenos de carne
40 分
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (HESTAN CUE)
45min
Ternera con setas al brandy
45min
Risotto al limón con pimienta y mejorana
25min
Garbanzos a la catalana
35min
Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate
25min
Minisoufflés de chocolate y muesli crujiente
20 分
Cazuela de cordero y arroz con berenjenas
50min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2小時 30 分
Mero con salsa de queso feta y limón
40 分
Lentejas con arroz y jamón
50min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min