
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de cebolla en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 1 zanahoria en trozos (aprox. 60 g)
- 8 tomates cherry en mitades
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 150 g de agua
- ¼ de cucharadita de sal
- 3 - 4 láminas de masa filo de 30x40 cm
- 50 g de mantequilla fundida
- 1 butifarra cocida (aprox. 150 g) cortada en dados
- 1 cucharadita de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 145 kcal / 607 kJ
- 蛋白質
- 4.27 g
- 脂肪
- 9.28 g
- 碳水化合物
- 9.48 g
- 纖維
- 2.45 g
替代食譜
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1小時 15 分
Pollo con batatas al curry
30 分
Salteado de butifarra y champiñones
30 分
Cabrito lechal a la miel con batatas y puré de coliflor
1小時
Caldo de panceta con judías, tirabeques y pera
1小時 30 分
Albóndigas de pavo con judías blancas
30 分
Estofado de cordero con berenjenas
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Garbanzos a la catalana
35 分
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2小時 50 分
Arroz al horno
1小時 45 分
Ternera al ron con setas
25 分
Ternera con setas al brandy
45 分