Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

4.7 23 評分

準備 10 分

總時間 10 分

20 raciones

食材

4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
10 - 12 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
6 - 8 chiles jalapeños frescos
2 cucharadas zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de langostinos crudos medianos pelados
1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 4.4 g

卡路里 288 kJ / 69 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 1.7 g

碳水化合物 5.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

De tapas 80 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

Ensalada de bacalao con vinagreta de mango

20 分

Ensalada templada de arroz integral

Ensalada templada de arroz integral

35 分

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 分

Milhojas de salmón ahumado

Milhojas de salmón ahumado

3小時 15 分

Vinagreta de mostaza y eneldo

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 分

Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas

Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas

20 分

Vinagreta de nueces

Vinagreta de nueces

5 分

Ensalada de patata con salmón y aguacate

Ensalada de patata con salmón y aguacate

45 分

Ensalada de kiwi y gambas

Ensalada de kiwi y gambas

15 分

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30 分

Langostinos al romesco

Langostinos al romesco

15 分

Bombones de morcilla con puré de manzana

Bombones de morcilla con puré de manzana

30 分