裝置與配件
Nabos con patatas
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
6 raciones
食材
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de puerro
-
30 g de zanahoria
-
150 - 160 g de lacón desalado
-
100 - 120 g de carne de ternera sin nervios en trozos
-
100 - 120 g de tocino entreverado curado
-
1 chorizo (aprox. 100 g)
-
1 morcilla (aprox. 100 g)
-
1300 g de agua
-
400 g de nabos en trozos
-
400 g de patatas chascadas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
20.4 g
卡路里
1742 kJ /
417 kcal
脂肪
30.9 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
14.4 g
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