難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate maduro cortado en cuartos
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de pimiento verde cortado en tiras
- 70 g de pimiento rojo cortado en tiras
- 380 g de agua
- 150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1867 kJ / 447 kcal
- 蛋白質
- 15.67 g
- 碳水化合物
- 54.7 g
- 脂肪
- 18.36 g
- 纖維
- 14.9 g
替代食譜
Patatas guisadas con huevos
45min
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35min
Papas, judías y fideos
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Guiso de garbanzos con verduras
45min
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