難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate maduro cortado en cuartos
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de pimiento verde cortado en tiras
- 70 g de pimiento rojo cortado en tiras
- 380 g de agua
- 150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1867 kJ / 447 kcal
- 蛋白質
- 15.67 g
- 碳水化合物
- 54.7 g
- 脂肪
- 18.36 g
- 纖維
- 14.9 g
替代食譜
Patatas guisadas con huevos
45min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Lentejas con arroz
40min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Garbanzos con arroz
35min
Fideuá de verduras
40min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min
Guiso de judías con salchichas
25min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Huevos con judías rojas y arroz
40min
Garbanzos con fideos y mejillones
20min
Pasta con judías blancas
40min