難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g azúcar moreno
- 50 g de dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de ramilletes de broccolini cortados en 2-3 trozos
- 50 g de vino blanco
- 50 g de salsa de soja
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 640.8 kJ / 153.3 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Berenjenas al ajillo
50min
Repollo salteado
25min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Espinacas con patatas
30min
Salteado de repollo y calabaza
15 分
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20min
Salteado de escarola con puerros
20min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min
Espaguetis de calabacín picantes
30min