
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salchichas de pollo
- 50 g de queso manchego semicurado
- 250 g de pechuga de pollo sin piel ni huesos, en trozos pequeños
- ½ cucharadita de perejil seco
Arroz con champiñones y guisantes
- 15 g de aceite de oliva
- 35 g de zanahoria
- 50 g de champiñones
-
200
g de caldo de verduras
或 200 g de caldo de pollo - 1 pellizco de hebras de azafrán
- 70 g de arroz de grano redondo
- 30 g de guisantes
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1120 kJ / 268 kcal
- 蛋白質
- 12.9 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Sopita de arroz
20 分
Salsa ligera de tomate
20 分
Crema de judías blancas y calabaza
30 分
Pasta con verduras y atún
25 分
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 分
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 分
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 分
Pasta con hinojo y merluza
25 分
Lentejas con arroz y manzana
2小時 35 分
Crema de patata, lechuga y arroz
30 分
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 分
Puré de patata y zanahoria
25 分