難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de calabacín pelado, en dados
- 150 g de patata pelada, en trozos
- 60 g de zanahoria pelada, en trozos
- 1 hoja de lechuga verde (lavada y escurrida)
- 800 g de agua
- 營養價值
- 每 1 Receta completa
- 卡路里
- 673 kJ / 161 kcal
- 蛋白質
- 7.16 g
- 碳水化合物
- 30.84 g
- 脂肪
- 1.01 g
- 纖維
- 6.36 g
替代食譜
Caldo de verduras
35 分
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 分
Sopita de arroz
20 分
Sopa de pollo con tapioca y yema de huevo
15 分
Crema de lentejas rojas
35 分
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 分
Pasta con hinojo y merluza
25 分
Papilla con mijo, plátano y leche
15 分
Caldo de pollo
30 分
Lentejas con arroz y manzana
2小時 35 分
Crema de patata, lechuga y arroz
30 分
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 分