裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Lasaña fría de pisto y atún
準備 15 分
總時間 9小時
6 raciones
食材
Lactonesa
-
de aceite de girasol300 g
-
de leche150 g
-
diente de ajo1
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zumo de limón1 chorrito
Pisto
-
de pimiento verde en trozos150 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de calabacín en medias rodajas de 2 cm300 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Montaje
-
placas de lasaña secas12
-
de atún al natural escurrido160 g
-
huevos duros en rodajas o trozos4
營養價值 每 1 ración
卡路里
925 kcal /
3873 kJ
蛋白質
31.9 g
脂肪
72.3 g
碳水化合物
40.6 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
10.6 g
鈉
1216.6 mg
