裝置與配件
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
準備 20 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
Albóndigas
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
20 g de miga de pan blanco
-
1 diente de ajo
-
500 g de carne picada mixta
-
2 huevos
-
3 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 cucharaditas de aceite de oliva (para engrasar)
Salsa de romero
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolleta cortada en juliana
-
100 g de vino blanco seco
-
300 g de tomate maduro sin piel y en mitades
-
3 pellizcos de sal
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
蛋白質
25.69 g
卡路里
2765 kJ /
661 kcal
脂肪
58.17 g
纖維
1.69 g
碳水化合物
8.79 g
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