難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 dientes de ajo
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 10 - 12 almendras tostadas sin sal
- 2 galletas maría
-
½
cucharadita de sal
或 ½ pastilla de caldo de carne - 2 tomates maduros en trozos (300 g)
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (1 tarro)
- 100 - 150 g de butifarra blanca en trozos
- 200 g de agua caliente
- 2 huevos duros
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1644 kJ / 393 kcal
- 蛋白質
- 18.35 g
- 碳水化合物
- 28.01 g
- 脂肪
- 23.09 g
- 纖維
- 12.48 g
替代食譜
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Albóndigas con sepia
1h 20min
Judía blanca de ayuno
9h 15min
Garbanzos encebollados
40min
Fideos con alcachofas
45min
Tortilla de alcachofas
30min
Sopa griega de garbanzos
25min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Garbanzos con chistorra
40min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Garbanzos con arroz
35min
Lentejas con arroz
40min