
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Albóndigas
- 1 rebanada de pan de molde
- 30 g de leche
- 500 g de carne picada de ternera, cerdo o pollo
- 1 huevo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 2 cucharadas de hojas de perejil fresco
-
2 - 3
cucharadas de harina
或 2 - 3 cucharadas de pan rallado - 300 g de aceite para freír
Salsa al curry y cuscús
- 3 pellizco de sal
- 250 g de cuscús de grano medio
- 70 g de aceite
- 300 g de agua
- 150 g de cebolla en cuartos
- 150 g de nata para cocinar
- 250 g de caldo de pollo
- 150 g de vino blanco
- 2 cucharadas de curry en polvo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1065.5 kcal / 4453.8 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 79.5 g
- 碳水化合物
- 58.4 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Pollo tikka masala
30 分
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 分
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45 分
Pollo korma (India)
50 分
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1小時 40 分
Tayín de pollo
20 分
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45 分
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45 分
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