
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 2 dientes de ajo
- 400 g de salchichas frescas (200 en trozos y 200 enteras)
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 - 600 g de pulpa de calabaza (sin pepitas) cortada en dados de 2x2 cm
- 15 g de vinagre
- 1 cucharadita de orégano seco
- 4 pellizcos de sal
- 2 huevos
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 562 kcal / 2350 kJ
- 蛋白質
- 21.21 g
- 脂肪
- 42.86 g
- 碳水化合物
- 22.41 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
Berenjenas al ajillo
50 分
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 分
Salteado de repollo y calabaza
15 分
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 分
Calabacín confitado
40 分
Acelgas en adobillo
40 分
Judías verdes a la carbonara
40 分
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 分
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 分
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 分
Judías verdes con champiñones y beicon
30 分
Espinacas con patatas
30 分