Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

3.3 182 評分

準備 15 分

總時間 25 分

4 raciones

食材

30 g de cacahuetes tostados sin sal
2 - 3 dientes de ajo
2 chalotas
50 g de aceite de oliva
100 g de vino de Jerez dulce
500 g de judías verdes congeladas redondas
300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
100 g de agua
1 cucharadita de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 18.67 g

卡路里 1254 kJ / 300 kcal

脂肪 20.29 g

纖維 6.05 g

碳水化合物 10.69 g

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