難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de pasas
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de piñones
- 400 g de espinacas baby frescas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 220 kcal / 922 kJ
- 蛋白質
- 4.9 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 纖維
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 291.7 mg
替代食譜
Berenjena dorada (200 g)
30 分
Acelgas y ajetes con huevos
40 分
Judías verdes crujientes con chalotas
35 分
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 分
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 分
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 分
Alcachofa en su crema con gambas y jamón
1小時
Coliflor salteada para dos
25 分
Judías verdes con champiñones y beicon
30 分
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 分
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分
Espinacas con patatas
30 分