
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de judías verdes redondas frescas
- 8 - 16 lonchas de beicon ahumado (100 g) en lonchas finas
- 500 g de agua
- 600 g de patatas en dados (3 cm)
- 1 ½ cucharadita de sal
- 80 - 100 g de mantequilla
-
1 - 2
cucharadita de tomillo fresco
或 1 cucharadita de tomillo seco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 382 kcal / 1596 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 分
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1小時 10 分
Salteado de butifarra y champiñones
30 分
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 分
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 分
Patatas al vapor
30 分
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 分
Verduras al vapor con rúcula
25 分
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 分
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 分
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 分
Hervido
40 分