![Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9E154F8E-2F39-49E0-9CFB-A2A93FAA306F/Derivates/657f3d1a-9d10-4e67-bad7-9003099477e6.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 sardinas frescas enteras limpias
- 7 pellizcos de sal
- 4 rodajas de limón
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
- 200 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1582 kJ / 378 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 24.6 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Judías verdes con champiñones y beicon
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Judías verdes salteadas con tomates cherry
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