難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de gambas frescas enteras sin pelar
- 70 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 250 g de agua
- 600 g de lomos de bacalao al punto de sal (4 lomos)
- 400 g de zanahorias cortadas en tiras con un pelador
- 30 g de cebolla
- 150 g de calabacín pelado y cortado en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de leche
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2898 kJ / 693 kcal
- 蛋白質
- 104.5 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 11555 mg
替代食譜
Rollito de salmón sobre tosta con parmesano
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Rape con salsa de carabineros
50min
Paletillas de cordero asadas con milhojas de patata
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