難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de cebolla
- 30 g de pimiento verde
- 30 g de pimiento rojo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de judías verdes congeladas en trozos
- 100 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
½
cucharadita de tomate concentrado
或 2 cucharadas de tomate frito - 80 g de calamares en salsa americana en conserva
- 180 g de arroz de grano redondo
- 1 pellizco de pimentón
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 470 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2271 kJ / 543 kcal
- 蛋白質
- 17.2 g
- 碳水化合物
- 77.1 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 213.3 mg
替代食譜
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Fideuá negra de calamares
45min
Arroz con setas y anchoas
1h
Arroz con pimientos y chipirones
35min
Marmitako de pulpo
40min
Caldereta de mejillones
45min
Patatas guisadas con calamares
40min
Fideuá con mejillones
50min
Arroz con calamares en su tinta
30min
Arroz con sepia y cigalas
1h
Fideuá con pollo y langostinos
30min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min