Jamoncitos de pollo con cítricos

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7 24 評分
準備 20 分
總時間 5小時
4 raciones

食材

  • 1 naranja
  • 1 limón
  • 1 mandarina
  • 1000 g de muslos de pollo con piel salpimentados (8 unidades con el extremo final de la articulación del hueso cortado)
  • 1 pellizco de cayena molida (非必選)
  • 250 g de cebolla en gajos
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 60 g de aceite de oliva
  • 200 g de chirivía en rodajas de 1 cm
    200 g de zanahorias, en rodajas de 1 cm
  • 100 g de vino blanco
  • 40 g de miel
  • 100 g caldo de pollo
  • ¼ de cucharadita de colorante alimentario
    1 pellizco de hebras de azafrán

難易度

簡單


營養價值 每 1 ración

166.4 mg
蛋白質 36.3 g
卡路里 2243 kJ / 536 kcal
脂肪 32.9 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 21.4 g

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