Jamoncitos de pollo con cítricos

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7 23 評分
準備 20 分
總時間 5小時
4 raciones

食材

  • naranja
    1
  • limón
    1
  • mandarina
    1
  • de muslos de pollo con piel salpimentados (8 unidades con el extremo final de la articulación del hueso cortado)
    1000 g
  • de cayena molida (非必選)
    1 pellizco
  • de cebolla en gajos
    250 g
  • dientes de ajo en mitades
    3
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de chirivías en rodajas de 1 cm
    200 g
    200 g de zanahorias, en rodajas de 1 cm
  • de vino blanco
    100 g
  • de miel
    40 g
  • de caldo de pollo
    100 g
  • de colorante alimentario
    ¼ de cucharadita
    1 pellizco de hebras de azafrán

營養價值 每 1 ración

卡路里 536 kcal / 2243 kJ
蛋白質 36.3 g
脂肪 32.9 g
碳水化合物 21.4 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 7 g
166.4 mg

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