難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de almejas frescas
- agua
- 1 - 2 cucharadas de sal gorda
Fumet
- 16 de langostinos crudos sin pelar
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de agua
Merluza, patatas y almejas
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de puerro en rodajas de 2 cm
- 6 lomos de merluza salpimentados
- 200 g de cava
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
- 600 g de patatas peladas, en trozos de 3 cm
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1303 kJ / 311 kcal
- 蛋白質
- 37.7 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 11.6 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 691.8 mg
替代食譜
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45min
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25min
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
40min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30min
Bacalao con gambones y almejas
45min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min