
裝置與配件
Garbanzos con compango (Cocción lenta)
準備 5 分
總時間 13小時
4 raciones
食材
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300 g de garbanzos secos (pedrosillano)
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2000 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 chorizo asturiano
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1 morcilla asturiana
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100 g de lacón desalado
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100 g de tocino entreverado curado
營養價值 每 1 ración
卡路里
634 kcal /
2650 kJ
蛋白質
30.8 g
脂肪
39.8 g
碳水化合物
38.3 g
纖維
11.2 g
飽和脂肪
14.4 g
鈉
1308.8 mg