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Patatas guisadas con chorizo y langostinos
TM6 TM5

Patatas guisadas con chorizo y langostinos

3.9 (24 評分 )

食材

  • 3 dientes de ajo
  • 250 g de cebolla en trozos
  • 4 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) y algo más picado para espolvorear
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de chorizo en rodajas de 1 cm
  • 1 cucharada de pimentón
  • 200 g de patatas de guarnición en gajos
  • 500 g de agua
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida (非必選)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 250 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 150 g de mazorcas de maíz en trozos de 3-4 cm
    或 150 g de maíz en conserva escurrido
  • 1 limón en gajos

營養價值
每 1 ración
卡路里
2050 kJ / 490 kcal
蛋白質
22.5 g
碳水化合物
38.3 g
脂肪
28.2 g
飽和脂肪
11.2 g
纖維
3.5 g
1011.7 mg

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