裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
準備 15 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
300 g de puerros en trozos
-
80 g de aceite de oliva
-
150 - 200 g de patata chascadas en trozos
-
1 pastilla de caldo
-
3 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
800 g de agua
-
1 pimiento rojo en tiras de 1 cm (aprox. 150 g)
-
1 pimiento verde en tiras de 1 cm (aprox. 150 g)
-
1 pimiento amarillo en tiras de 1 cm (aprox. 150 g)
-
600 g de lomos de salmón fresco (4 lomos de aprox. 150 g c/u)
-
1 aguacate (pelado y sin hueso)
-
150 g de queso cremoso
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de eneldo seco
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
690.6 mg
蛋白質
35.8 g
卡路里
3044 kJ /
728 kcal
脂肪
59.7 g
纖維
18.9 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
14.3 g
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