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Habas guisadas a la portuguesa
準備 15 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
15 g de cilantro fresco
-
200 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite
-
2 dientes de ajo
-
250 g de costillas de cerdo adobadas, (en trozos de 4 cm)250 g de costillas de cerdo frescas (en trozos de 4 cm)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
50 g de vino blanco
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de pimentón ahumado
-
1 morcilla de cebolla (farinheira)
-
1 chorizo
-
1 morcilla de hígado (cacholeira)
-
800 g de habas congeladas
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
22.8 g
卡路里
1761 kJ /
421 kcal
脂肪
30.6 g
纖維
9.3 g
碳水化合物
13.7 g
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