難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 huevos
- 400 g de leche evaporada
- 40 g pimientos del piquillo
- 280 - 300 g de bonito en aceite (escurrido)
- 40 g de tomate frito
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 900 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 385 kJ / 92 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 163.7 mg
替代食譜
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 分
Minipastel de pescado y marisco
40 分
Pudin de pescado con aguacate
2小時
Crema de melocotón con galleta de hojaldre
2小時 50 分
Cardo con almendras
20 分
Pudin de trucha
2h 40min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1小時
Pimientos del piquillo rellenos
15min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4小時 20 分
Croquetas de cecina y queso de cabra
9小時 20 分
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1小時 45 分
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 分