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Potaje de garbanzos con kale y gambones
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Potaje de garbanzos con kale y gambones
4.8 ( 324 評分 )
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食材

  • 700 g de gambones crudos enteros
  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 50 g de brandy
  • 800 g de agua
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 200 g de tomate troceado en conserva
  • 150 g de kale troceado (solo las hojas)
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
營養價值
每 1 ración
卡路里
274 kcal / 1147 kJ
蛋白質
25.1 g
脂肪
11.9 g
碳水化合物
16.7 g
纖維
8.6 g

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