Porrusalda con bacalao

Porrusalda con bacalao

4.0 112 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 raciones

食材

1000 g de agua
300 g de puerro en rodajas de aprox. 1.5 cm
300 g de patatas chascadas en trozos de 2 cm
200 g de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm

200 g de zanahorias, en rodajas de 2 cm
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
250 g de migas de bacalao remojadas y desaladas

營養價值每 1 ración

卡路里 187 kcal / 781 kJ

蛋白質 14 g

脂肪 9 g

碳水化合物 12 g

纖維 3 g

飽和脂肪 8.5 g

鈉 1911.3 mg

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