Porrusalda con bacalao

Porrusalda con bacalao

4.0 112 評分

準備 10 分

總時間 40 分

6 raciones

食材

de agua
1000 g
de puerro en rodajas de aprox. 1.5 cm
300 g
de patatas chascadas en trozos de 2 cm
300 g
de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm
200 g
200 g de zanahorias, en rodajas de 2 cm
de aceite de oliva
50 g
de sal
1 cucharadita
de migas de bacalao remojadas y desaladas
250 g

營養價值每 1 ración

卡路里 187 kcal / 781 kJ

蛋白質 14 g

脂肪 9 g

碳水化合物 12 g

纖維 3 g

飽和脂肪 8.5 g

鈉 1911.3 mg

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