難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo (sin germen)
- 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado, con piel y en trozos
- 300 g de cebolletas en trozos
- 300 g de pimientos verdes en trozos
- 200 g de tomate frito estilo casero
- 50 g de pulpa de pimiento choricero
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1242 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 7.72 g
- 脂肪
- 22.79 g
- 纖維
- 2.63 g
替代食譜
Marmitako
40 分
Bacalao al estilo de Braga
30min
Bacalao al pilpil (Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón)
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Rape en salsa americana
1小時
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 分
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40 分
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45 分