![Espaguetis integrales con almejas Espaguetis integrales con almejas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/32148e85-7f60-4b63-ad9d-1d6ff15ecb29/Derivates/c1cd9710-1482-46b5-a8e2-3e752dd8de08.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de almejas frescas vivas
- 1 cucharada de sal gorda
- 3 dientes de ajo
- 1 chalota
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 500 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 300 g de espaguetis integrales
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1189 kJ / 284 kcal
- 蛋白質
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 38.9 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 239.4 mg
替代食譜
Paella de marisco
50 分
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min
Garbanzos con almejas para dos
50 分
Arroz con sepia y cigalas
1h
Fideuá de marisco del senyoret
1小時 10 分
Fideuá de mariscos
45min
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40 分
Mejillones al vino
30min
Almejas a la marinera
30min
Espaguetis integrales con mejillones
45min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30min
Espagueti a la vóngole
1小時 40 分