難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 600 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de cebolla cortada en trozos
- 150 g de zanahoria cortada en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 670 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 11.2 g
替代食譜
Crema de judías blancas y verduras
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Sopa de judías blancas y verduras
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Sopa de judías rojas
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