Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.2 26 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

難易度

簡單

營養價值每 4 raciones

蛋白質 60.5 g

卡路里 7824 kJ / 1872 kcal

脂肪 60.5 g

纖維 32.3 g

碳水化合物 271.5 g

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