難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Corvina
- 3 rodajas de limón
- 1 ramita de perejil fresco
- 1 corvina (de 1 kg aprox.) limpia, sin cabeza ni cola, salpimentada
Ratatouille
- 300 g de berenjenas en rodajas de 2 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cebolla (100-120 g) en octavos
- 100 - 120 g de pimiento rojo en trozos de 2x2 cm
- 100 - 120 g de pimiento verde en trozos de 2x2 cm
- 300 g de tomates pera en cuartos
- 300 g de calabacín con piel y en dados
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 pellizco de tomillo seco
- 1 pellizco de romero seco desmenuzado
- 1 chorrito de vinagre
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 911 kJ / 218 kcal
- 蛋白質
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Rodaballo en papillote con espárragos
30min
Rodaballo con verduras en papillote
1h 15min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Filetes de trucha en papillote
30min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
30min
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30min
Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron
40min
Corvina a la roteña
45min