難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de mostaza y eneldo
- 100 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 2 cucharadas de vinagre
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon
- 1 ramillete de eneldo fresco picado
Arroz y salmón al vapor
- 1200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadita de sal
- aceite de oliva para engrasar
- 350 g de arroz de grano largo
- 400 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas
- 200 g de salmón ahumado cortado en láminas
- 1 aguacate pelado y cortado en trozos (aprox. 350 g)
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de eneldo fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2648 kJ / 633 kcal
- 蛋白質
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 48.4 g
- 脂肪
- 37.1 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Wrap de salmón ahumado
10min
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
30min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30min
Pasta con salmón y espinacas
30min
Brochetas de fruta con salsa de toffee
15min
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada italiana de pasta con pesto
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