Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
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Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
4.2 (37 評分 )
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食材

  • 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 120 g de cebolla roja en cuartos
  • 80 g de pimiento verde en trozos
  • 80 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
  • ½ cucharadita de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre de jerez
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
  • 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
營養價值
每 1 ración
卡路里
1134 kJ / 271 kcal
蛋白質
23.25 g
碳水化合物
5.19 g
脂肪
17.52 g
纖維
2.09 g

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