Ensalada de arroz, setas y bonito
TM31 TM5 TM6

Ensalada de arroz, setas y bonito
4.1 (36 評分 )
免費註冊

食材

  • 1200 g de agua
  • 3 ½ cucharaditas de sal
  • 300 g de arroz de grano redondo
  • 600 g de setas congeladas variadas (sin descongelar)
  • 3 huevos
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de atún al natural (escurrido)
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
營養價值
每 1 ración
卡路里
1414 kJ / 338 kcal
蛋白質
20.8 g
碳水化合物
39.5 g
脂肪
10.8 g
纖維
2.8 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

(71)

30min

Ensalada de arroz con huevos y atún

Ensalada de arroz con huevos y atún

(195)

1小時

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

(27)

30min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

(181)

30min

Arroz con verduras, gambas y jamón

Arroz con verduras, gambas y jamón

(301)

45min

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

(121)

30min

Ensalada de judías blancas con berberechos

Ensalada de judías blancas con berberechos

(12)

2h 20min

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

(247)

10min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

(81)

5h

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

(122)

1小時

Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

(87)

30min

Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos

(100)

25min