難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g de agua
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 600 g de setas congeladas variadas (sin descongelar)
- 3 huevos
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
- 1 diente de ajo
- 200 g de atún al natural (escurrido)
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 338 kcal / 1414 kJ
- 蛋白質
- 20.8 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 39.5 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35 分
Guisantes con jamón
30 分
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 分
Guisantes con jamón
30 分
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 分
Ensalada de judías blancas con berberechos
2小時 20 分
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 分
Espaguetis con pimientos
1小時
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 分
Macarrones con atún
30 分
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 分