
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de cebolla
- 35 g de aceitunas verdes sin hueso
- 75 g de palitos de cangrejo
- 1 huevo duro
- 75 g de tomate pelado (cortado en cuartos y sin pepitas)
- 1 pellizco de sal
- 10 g de azúcar
- 15 g de vinagre de vino blanco
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de gulas
- 4 lonchas de salmón ahumado (aprox. 150 g)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 521 kcal / 2179 kJ
- 蛋白質
- 30.24 g
- 脂肪
- 38.76 g
- 碳水化合物
- 12.01 g
- 纖維
- 2.19 g
替代食譜
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 分
Wrap de salmón ahumado
10 分
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 分
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 分
Ensalada templada de gulas y gambones
20 分
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 分
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 分
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 分
Berenjenas rellenas de atún
30 分
Tosta de jamón y gulas
20 分
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30 分
Pulpo en salpicón
25 分