裝置與配件
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
準備 5 分
總時間 30 分
2 raciones
食材
-
200 g de cebolla en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
24.16 g
卡路里
1334 kJ /
319 kcal
脂肪
20.64 g
纖維
3.22 g
碳水化合物
8.98 g
更多相關食譜
Ligeras para dos
12 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 分
Cardo a la cerveza
25 分
Gallo con salsa de pimientos
30 分
Guiso de judías con salchichas
25 分
Estofado de ventresca de bonito
40 分
Pimientos verdes con chorizo para dos
30 分
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 分
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1小時
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 分
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 分
Sopa de mejillones con fideos
30 分
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40 分