
裝置與配件
Caldereta de dorada
準備 10 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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pimientos choriceros (sin pedúnculo ni semillas)2
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de cebolla en trozos100 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de tomate triturado en conserva100 g
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hebras de azafrán8 - 10
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de pimentón picante½ cucharadita
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de vino blanco seco150 g
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de fumet de pescado200 g
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de sal1 pellizco
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de patatas chascadas500 g
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de mejillones frescos limpios500 g
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de dorada en rodajas y salpimentada800 g
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de perejil fresco picado1 cucharada
營養價值 每 1 ración
卡路里
454 kcal /
1899 kJ
蛋白質
49.59 g
脂肪
18.04 g
碳水化合物
23.42 g
纖維
2.88 g