Palometa con salsa de tomate y pimientos
TM6 TM5

Palometa con salsa de tomate y pimientos
4.1 (14 評分 )
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食材

  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 4 pellizcos de sal
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharadita de azúcar
營養價值
每 1 ración
卡路里
1489 kJ / 356 kcal
蛋白質
42.6 g
碳水化合物
8.1 g
脂肪
17 g
纖維
2.4 g

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