Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

4.2 15 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 raciones

食材

2 - 3 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
2 pellizcos de pimienta molida
4 pellizcos de sal
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de azúcar

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 42.6 g

卡路里 1489 kJ / 356 kcal

脂肪 17 g

纖維 2.4 g

碳水化合物 8.1 g

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