
裝置與配件
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
準備 15 分
總時間 15 分
10 raciones
食材
Ensalada
-
50 g de nueces en mitades
-
600 g de cogollos de Tudela
-
1200 g de agua
-
200 g de zanahoria en trozos
-
120 g de cebolla roja
-
250 g de tomates cherry cortados por la mitad
-
100 g de dados de quesos variados para ensalada
-
100 g de jamón cocido en dados de 2 cm
-
2 aguacates en dados de 2 cm
Vinagreta de cítricos y mostaza
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
40 g de zumo de lima
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de mostaza de Dijon
營養價值 每 1 ración
卡路里
157 kcal /
660 kJ
蛋白質
8.3 g
脂肪
11.8 g
碳水化合物
4.5 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
460.9 g
鈉
30796.3 mg
更多相關食譜

Ensaladas xxl
10 食譜
西班牙
西班牙