Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.2 136 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 raciones

食材

180 g de lentejas pardinas
100 g de cebolla en trozos
70 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón dulce
1200 g de agua caliente
1 cucharadita de sal
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
150 g de tomates pera en dados
1 cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco

營養價值每 1 ración

卡路里 274 kcal / 1142 kJ

蛋白質 15.1 g

脂肪 8.3 g

碳水化合物 34.4 g

纖維 9.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ligeras 11 食譜
西班牙

RecetasLigeras 11 食譜
墨西哥

您可能還喜歡...

Sopa de verduras con lentejas y arroz

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1小時 50 分

Sopa de judías blancas y verduras

Sopa de judías blancas y verduras

40 分

Patatas guisadas con huevos

Patatas guisadas con huevos

45 分

Guiso de invierno

Guiso de invierno

40 分

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45 分

Arroz caldoso con verduras y espinacas

Arroz caldoso con verduras y espinacas

45 分

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45 分

Guiso de judías con costillas

Guiso de judías con costillas

40 分

Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

45 分

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30 分

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1小時

Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas

Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas

35 分