難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para la sartén)
- 250 g de champiñones frescos laminados
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 30 g de queso emmental rallado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1036 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 11.99 g
- 碳水化合物
- 1.49 g
- 脂肪
- 21.54 g
- 纖維
- 1.19 g
替代食譜
Tortilla de verduras con chorizo
50min
Tortilla paisana
40min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Tortilla de coliflor
40min
Judías verdes a la carbonara
40min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Tortilla de calabacín
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Espinacas con patatas
30min