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Arroz integral con espinacas para dos
準備 10 分
總時間 30 分
2 raciones
食材
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
6.48 g
卡路里
1411 kJ /
338 kcal
脂肪
16.68 g
纖維
4.13 g
碳水化合物
40.36 g
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