難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de curry en polvo
- 350 g de pechuga de pollo sin piel en dados (3 cm)
- 200 g de batata en dados (4 cm)
- 40 g de lentejas rojas partidas
- 100 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 400 g de leche de coco
- 100 g de guisantes congelados
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 282 kcal / 1177 kJ
- 蛋白質
- 23.4 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 分
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 分
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 分
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2小時 40 分
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 分
Tayín de pollo
20 分
Pavo al curry con arroz
30 分
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45 分
Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
45 分
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35 分
Curry de lentejas con pollo
30 分
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 分