裝置與配件
Sopa griega de garbanzos
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
1 cebolla cortada en cuartos
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 ramitas perejil fresco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
600 g de agua
-
20 g zumo de limón
-
100 g de picatostes para servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
8.48 g
卡路里
990 kJ /
237 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
8.13 g
碳水化合物
28.53 g
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