難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de hojas de acelgas (solo la parte verde, sin penca)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de sal
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g) salpimentados
- 4 ramitas de perejil fresco
- 4 ramitas de tomillo fresco
- 400 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 346 kcal / 1449 kJ
- 蛋白質
- 31.6 g
- 脂肪
- 23.5 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 分
Rodaballo con coles de Bruselas
40 分
Crema con espinacas
25 分
Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli
50 分
Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras
45 分
Sopa de kale con crujiente de beicon
35 分
Rape a la jardinera
40 分
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 分
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 分
Rape al vapor con salsa verde
20 分
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 分
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 分