難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de agua
- 500 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm
- 12 tomates cherry
- 1 ½ limones (cortados en 12 trozos)
- 200 g de quinoa en grano
- 12 hojas de espinaca frescas
- 2 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta recién molida
- 100 g de leche de coco
- 20 g de zumo de limón
- 2 - 3 hojas de albahaca fresca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 281 kcal / 1175 kJ
- 蛋白質
- 21.84 g
- 脂肪
- 13.62 g
- 碳水化合物
- 17.71 g
- 纖維
- 3.77 g
替代食譜
Tayín de dorada
1小時
Lubina a la cantonesa - China
25 分
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
40 分
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
35 分
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 分
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 分
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30 分
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 分
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1小時
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 分
Salmón con tofu para dos
30 分
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1小時