裝置與配件
Kale, Bimi y arándanos con almendras
準備 20 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
-
2 chalotas
-
½ cucharadita sal
-
1 pellizco de pimienta recién molida
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
200 g de kale troceado
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
200 g de Bimi® en dos trozos
-
10 g de zumo de limón
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
333.5 mg
蛋白質
7.2 g
卡路里
1216 kJ /
291 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
26.5 g
您可能也會喜歡...
Salteado de repollo y calabaza
15 分
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 分
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 分
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 分
Salteado de chipirones con kale
30 分
Ensalada detox con kale
10 分
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 分
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1小時
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 分
Granola de trigo sarraceno y cacao
2小時 45 分
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 分
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 分