Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 raciones

食材

Smoothie

plátanos en trozos (congelados)
2
de espinacas baby frescas
80 g
de apio en trozos
100 g
kiwi pelado y en trozos
1
de leche de almendras
100 g
de leche de coco
100 g
de perejil fresco
2 ramitas

Topping

de muesli crujiente
2 - 3 cucharadas
frambuesas
4 - 6
de coco rallado
2 cucharadas

營養價值每 1 ración

卡路里 235 kcal / 983 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 5.8 g

碳水化合物 41.2 g

纖維 7.4 g

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